□记者 张奥琳
春节，室外气温低，聚餐娱乐增多，往往是心脑血管疾病高发期。9日，记者从市中医院获悉，近期急性心梗、脑梗、冠心病等急症患者明显增加。春节尤其要牢记急症预警信号与黄金救治时间，确保平安度新春。
市中医院心血管内科主任吴哲兵主任医师表示，根据惯例，春节前后的心血管疾病就诊量时常居高不下，大多是以中老年人为主的急性心梗、高血压、心衰患者，他们发病多与低温致血管收缩、家务劳累、精神紧张、熬夜缺觉、饮食油腻、烟酒过量，以及部分患者不规范服药、擅自停药等密切相关。市中医院神经内科副主任邵淋淋主任医师也表示，春节前后，脑梗高发，发病群体虽以中老年人为主，但呈年轻化趋势。不少年轻人在春节放飞自我，抽烟酗酒、熬夜久坐、饮食失控，叠加肥胖、高血压等高危因素，大幅增加发病风险。
春节期间，高油高盐高糖饮食会升高血压、血脂，加重血管与心脏负担；亲友团聚，打牌娱乐，易致情绪波动，使血压上升、心率加快；宅家久坐不动，会增加血栓风险；熬夜劳累让身体处于应激状态，多重因素叠加放大患病风险。心脑血管急症发病急、进展快，如急性心梗黄金救治时间约2小时，缺血性脑梗黄金救治时间为3至4.5小时，及时就医是关键。
建议有高血压、糖尿病、心脑血管病史及肥胖人群，春节期间务必规范用药，不可擅自停减；饮食清淡、控制食量，多吃蔬果，远离暴饮暴食与过量烟酒；合理安排作息娱乐，避免久坐熬夜，饭后适度散步；保持情绪平稳。若突发胸闷胸痛、剧烈头痛、意识模糊、肢体瘫痪等急症，在等待急救人员时，应让患者平卧休息，头部稍垫高并偏向一侧，保持室内空气流通；意识丧失者需采取稳定侧卧位，防止因呕吐物引发窒息；如患者出现心跳呼吸骤停，应立即开展心肺复苏，持续操作至专业人员抵达。
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