□通讯员 郑妮
秋夏交替，暑气还未消散，不少人已经打着“秋季进补”的幌子又开始大吃特吃了，然而口不择食、肆意进补往往伴随着健康风险——胃肠炎。
横店医院急诊科主任虞振委介绍，胃肠炎是一种常见的消化道疾病，其发生与饮食和生活习惯密切相关。胃肠炎的典型症状有恶心、胃肠道消化能力减弱、食物堆积导致恶心感；腹痛，致病微生物在胃肠道产生炎症因子，刺激人体产生腹痛；腹泻，肠道菌群失调，胃肠痉挛收缩，引起腹泻；发热，机体受到病毒、细菌或寄生虫感染后，免疫系统进行免疫调节，导致体温升高；脱水，腹泻和呕吐会导致大量体液丢失，如不及时补充，会引发脱水。此外，患者还可能出现嗜睡、昏迷等严重症状，一旦出现以上异常，应立即就医。
生活中诸多不良习惯都会导致肠胃炎的发生。如饮食不当、暴饮暴食、食用辛辣刺激或生冷食物（雪糕、辣椒、大蒜等）刺激胃肠道，增加患胃肠炎风险；腹部受凉，夏季长时间吹空调或风扇，未注意腹部保暖，可能导致胃肠道痉挛，引发胃肠炎；细菌感染，夏季气温高、湿度大，食物容易滋生细菌，食用被细菌污染的食物，细菌在胃肠道内繁殖，易引起胃肠道黏膜炎症。
在日常生活中，应确保食材新鲜，避免食用剩菜、剩饭和发霉变质的食物；保持规律饮食，避免暴饮暴食和不按时吃饭；少吃冷饮，多喝水，促进新陈代谢；饭前便后要及时洗手，保持手部清洁。
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