□通讯员 马洁如

　　沈先生年仅40，却是一个“老糖友”，有Ⅱ型糖尿病史数年。他怎么都想不到，泡个脚居然把大脚趾“泡化”了。幸运的是，历经近4个月的治疗，他的左脚以肉眼可见的速度呈好转态势。

　　4个月前的一天，沈先生感觉冷得不行，尤其是双脚冰冰凉凉的。于是，他就想在睡前给自己泡一下脚。泡脚时，他觉得水不太烫，还时不时往盆里加热水。让他没想到的是，他的左脚皮肤在隔天就出现了一点小溃疡，并随着时间推移愈演愈烈，破溃的范围越来越大。无奈之下，他只得来到横店文荣医院。接诊医生吴坚玲检查后发现，沈先生的脚不仅皮肤表面全部破溃，整只脚更是肿得跟馒头一样。CT检查提示，感染已导致骨质破坏，造成了骨髓炎。

　　“这是糖尿病足，耽搁的时间有点久，现在已经进展到骨髓炎，如果不将溃疡修复，对坏死部位进行彻底清除，病情还会进一步恶化。”吴坚玲说，高血糖会对神经系统产生负面影响，导致神经病变，当神经受到损伤时，糖尿病患者可能感觉不到足部疼痛、刺痛或温度变化等信号，这也导致他们很难及时发现脚部问题。

　　作为糖尿病最严重的并发症之一，糖尿病足病程反复、预后差、治疗费用高昂。除了冬天泡脚之外，炎炎夏日，“糖友”穿得少，日常难免磕磕碰碰，这些看似寻常的小伤口，对糖尿病患者来说却藏着大风险。因此，对于广大“糖友”来说，平安度夏要保护好足部健康。

　　不穿凉鞋。穿凉鞋，脚趾暴露在外，容易与硬物磕碰损伤足部。另外，凉鞋质地较硬，易加大足部局部压力而导致溃疡，且一些较厚的凉鞋透气性不佳，若出汗较多易造成足部真菌感染。穿合适的袜子。夏天穿袜首选宽松型，以纯棉、吸汗、透气的材质为佳，不穿尼龙袜，勤换洗袜子保持足部干爽。鞋子除菌防脚气。可以在鞋中喷洒少量的醋起到杀菌效果，或喷洒托萘酯或咪康唑的喷剂抑制真菌生长。定期检查足部。检查足部是否有破损、畸形、磨损，自测足部温度、感觉神经，以及足部脉搏情况，有异常要立即就医。