
□通讯员 郭承豪 吴姚红
在江滨文化景观带的百工园,有一支四五十人的太极晨练队伍尤为引人注目。而引领这股太极拳潮流的是张伟飞——一位对太极拳文化充满热情,致力于传承与发扬太极拳文化的教练。她以太极拳运动影响并带动了一批学员,共同编织了关于健康与快乐的美丽篇章。
播种:太极拳文化遍地开花
张伟飞从小体弱多病,2012年的一场手术更是让她虚弱不堪。一个偶然的机会,她接触了太极拳,那刚柔并济、动静相宜的招式,深深吸引了她。她的身体也在日复一日的锻炼中变得强健。
感受到太极拳运动带来的身心变化后,张伟飞对太极拳的热爱愈发深厚。她不断拓宽学习路径,四处拜师,曾不远千里,到太极拳的发源地河南陈家沟拜师学艺,成为陈氏太极拳第十二代传承人,多次在省级、金华市级各类太极拳赛事中荣获冠军,先后取得国家武术五段、国家级武术教练员、国家级健身气功指导员、国家二级裁判员等资格证书,并在各级赛事中担任裁判员。
然而,张伟飞并未止步于此,她决心将这份健康与快乐传递给更多的人。于是,她组建太极拳团队,教授太极拳路。五年来,她的足迹遍布多地,义务教授了22支团队。在她的悉心指导下,越来越多的人开始接触并爱上了太极拳,太极拳团队日益壮大,影响力也日益增强。
在平日的太极拳教学中,张伟飞不断摸索创新教学方式,通过分类教学、新老学员传帮带、现场分组PK等模式,让学员们更快地掌握太极拳要领。她还注重理论与实践的结合,向学员推荐太极拳相关书籍,传授太极拳专业知识要点。
收获:共享健康与快乐
张伟飞数年如一日,坚持每日义务带领学员习练太极拳。学员们被她的精神所感召,不仅勤加练习太极拳,还竞相为团队无私付出。他们自带食物为大家作运动补给;每日自带音乐播放器、休憩用的小板凳,以供公共之用;还有学员利用自身专长,为大家提供服务。
通过习练太极拳,学员们的精神面貌焕然一新。他们中有人瘦身成功,有人睡眠质量得到提升……这些变化让张伟飞颇为欣慰。她说,将继续薪火相传,为太极拳文化的传承与发展贡献自己的力量。