□通讯员 张婉婷

　　血液，生命之河，如浩瀚的海水，托起人类的生命之舟，使之前行，任何人都离不开血液。血液不能人工合成，也没有任何替代品，要挽救病人生命，只能依靠广大健康、适龄公民，帮助有需要的病人，延续生命之光。

　　一个成年人正常总血量约占体重8%，如50公斤重的人，约有4000毫升的血液。一次献血300~400毫升，只占全身血量的5%~10%。献血后，体内储存的血液会马上补充到循环系统中，不会减少血循环容量，造血器官会很快制造血细胞，使人体血容量恢复到原来水平，失去的水分和无机物1～2小时内就会被补充。

　　科学献血有益健康，长期适量的献血可以使血液黏稠度明显降低，从而缓解或预防高粘血症，降低心脑血管病的发生。人体内的铁元素含量过低，会导致贫血及行动迟缓，过高会增加癌症发生的概率，因此适当献血，减少铁元素，可预防癌症。按规定献血，还可以促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春期一样旺盛的造血状态。献血救人是一种高尚品行，救助他人的同时，也使自己精神得到净化，心灵得到慰藉。

　　浙江省《中华人民共和国献血法》规定：本人累计献血400毫升，终生免费用血；不足400毫升，五年内按献血量五倍免费用血，五年后按献血量等量免费用血，直系亲属五年内按献血量两倍免费用血，五年后按献血量等量免费用血。省内用血，献血者及其直系亲属用血后在医院可以直接减免相关费用。省外用血，献血者可以使用支付宝“浙江献血”小程序，按流程进行报销。

　　无偿献血是一项利人利己的社会公益活动，是每个健康公民的义务。今天，我们迎来了第20个世界献血者日，希望广大人民群众积极加入无偿献血队伍，保障全市医疗机构临床用血需求。