□通讯员 蔡倩

　　本报讯 4日，是“五一”节后上学的第一天。到了中午午休时刻，市外国语小学江北校区的学生像蚂蚁搬家似的，拎着大包小包，一到教室，就开始迫不及待地整理起他们的午休装备：午休垫、轻薄毯子、小枕头……

　　和同学一起躺在教室睡觉，对孩子们来说是一种新奇而快乐的体验。将“趴睡”变“躺睡”，在教室有限的空间里作出改变，是该校落实“双减”的一项重要举措。

　　据了解，“五一”放假前，该校让孩子们讨论了一个话题：“午睡趴着睡好？还是躺着睡好？”一年级的孩子们说，幼儿园都是躺着睡的，睡得可舒服了，趴着睡久了手会酸。二年级的小朋友觉得，躺着睡对人身体好，尤其对颈椎好。三年级的小朋友认为，躺着睡可以让身心得到放松，这样下午的学习、社团活动和晚托都会充满精力。

　　怎样能让午休“趴睡”改“躺睡”？善思考是外小孩子的特质之一。早在“五一”放假前，孩子们就开始了“头脑风暴”。买什么材质的垫子、一个人的垫子多大才合适、怎样利用好教室有限的空间让自己“躺睡”、如何将这些“躺睡”的东西进行合理地收纳……他们收集了“躺睡”可能出现的问题，有针对性地进行解决。

　　“躺睡”的第一天，孩子们早早地吃好午饭，按照之前商量好的方法，将桌子移到两边，将教室可“躺睡”的空间最大化。为了有个舒适的睡觉环境，细心的小朋友还拿拖把、抹布将地打扫得干干净净。再将自己带来的垫子整整齐齐地摆放在地上，一切工作孩子们干得有条不紊。“好，接下去我们马上进入午睡状态！”班里的孩子们齐齐躺下。

　　“和小朋友们一起睡也太好玩了”“今天我是听着同学的呼噜声睡着的”“我觉得实在是太快乐了”……午休时间过后，睡醒的孩子们围着老师，七嘴八舌地说。午休“趴睡”改“躺睡”，同样获得了家长们的热烈回应，他们纷纷表示，学校就像家一样，事无巨细，处处为孩子们的身心健康考虑，午休不用趴着睡，也是他们自己的童年心愿。