□通讯员 郑妮

　　对于当代部分年轻人而言，除了“秃”如其来的焦虑，还有嘴巴里“空空如也”带来的不安。为什么年轻人开始缺牙了？为什么口腔问题变多了？对此，横店医院口腔科主治医师杜江南表示，口腔问题已越来越年轻化，究其原因是由于现在部分年轻人摄入糖分过多。

　　据了解，当代部分年轻人经常喝奶茶、可乐等饮料，会导致牙齿相关疾病增多。比如仅500毫升装的可乐含糖64克，每喝掉一瓶，相当于摄入了正常情况下2.56天的量。对于儿童来说，喝下一瓶500毫升装的可乐，糖的摄入量就已经超标了。

　　此外，当代部分年轻人日常钙质吸收过少，牙齿的主要构成就是钙质，如果在饮食过程中没有注意合理化，经常挑食、偏食，人体需要的钙质无法及时吸收，可能就会出现牙齿功能受损的情况；不注意口腔卫生，平时没有勤刷牙，导致口腔细菌滋生，最终使牙齿发生病变。

　　杜江南建议，部分年轻人要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口，坚持使用牙线、牙间隙刷，消除或减轻食物嵌塞，平时还可以充分咀嚼粗糙而富有纤维的食物，以利于口腔健康；定期进行口腔检查，牙周疾病有时几乎不会引起任何疼痛或刺激，所以需要定期去做牙科检查，通过X射线拍片和临床检查，可以发现早期存在的隐患，并及时阻止其发展；增强全身抗病能力，戒烟限酒、合理饮食、适当运动提高身体抵抗力，尽量避免吃含糖量高的零食和垃圾食品；出现问题及时就医，如果有龋齿、牙齿疼痛、牙齿炎症、牙齿缺失、假牙不适等问题，应尽早就诊。