南市街道廖女士来电咨询:最近,随着天气变冷,老一辈又催着我们穿秋裤。请问不穿秋裤真会冻出“老寒腿”吗?秋裤到底什么时候开始穿?秋裤穿太紧反而不保暖吗?
市人民医院急诊中心主任朱浩刚答:判断是否该穿秋裤建议从以下三方面考虑:1.时间。“秋冻”虽然可以增强耐寒能力,但只适宜在初秋暑热未消时。等进入晚秋尤其是寒露以后,就应增添秋衣秋裤,尤其是老年人、关节炎患者,更应提前穿上秋裤。2. 气温。当白天最高气温低于10℃时,应穿上秋裤,随着气温降低,秋裤也应适当增厚。3. 自我感受。经常久坐或末梢循环不好的人,即使气温不是特别低,也会有双腿冰凉的感觉,这类人应马上穿秋裤、厚袜,并且每天睡前用热水泡脚15分钟。另外,还有3个健康提醒:1.个别人群需提前穿。包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群。2.秋裤别穿太紧。紧身秋裤虽能增加腿部局部温度,但长时间紧绷易导致血液流通不畅,让人感觉更冷。3.睡觉时最好别穿。穿秋裤入睡可能会感觉热,夜间容易踢被子,造成受凉感冒;由于秋裤贴合身体,导致全身肌肉不能充分放松,还会影响血液循环。
此外,受寒和“老寒腿”之间虽然没有直接关系,但寒冷会加重“老寒腿”的症状。
身体没有异常也得体检吗?
花园村李大妈来电咨询:最近,我看电视科普节目说,最好定期体检尤其是老年人。我觉得身体挺不错的,是不是不用去体检,省得浪费钱?
市人民医院健康管理中心主任医师葛萱答:健康体检是指通过医学手段和方法,对受检者进行身体检查,了解其健康状况,即早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。大部分疾病,等有感觉时,往往已经发生、发展很久了。没有身体不舒服并不代表一切健康。在无自觉症状、外观上也看不出病状的阶段,通过定期的健康检查,尽早筛检出潜在的致病因子或功能异常,达到早发现、早预防、早治疗的效果,延缓疾病的发生、发展。身体状况随时都在改变,即使连续几年的检查结果都差不多,也不代表以后都不会有任何变化。每年定期做健康体检,不但能尽早发现疾病,更可以透过连续多年的检查数据,了解自己各项指标的动态变化。
患多囊卵巢综合征能怀孕吗?
江北街道赵女士来电咨询:请问患多囊卵巢综合征还能怀孕吗?
市人民医院阳光产房主任刘妙珍主任医师答:患多囊卵巢综合征的女性比正常女性的怀孕难度要大,表现为月经周期延长、排卵时间延长。患多囊卵巢综合征的女性不一定没有排卵,只是需要两三个月或者更长时间排卵,如果运气好,抓住机会也可以自然受孕。如果怀不上,也不要过于焦虑,在医生的帮助下,绝大多数的女性都可以怀孕。如药物辅助、手术辅助、生殖助孕促排卵等。另外,大多数患多囊卵巢综合征的患者都有肥胖症状,通过减重不仅可以调整内分泌,改善生殖情况,增加受孕概率,还可以减少肥胖患者妊娠后的不良结局,对糖尿病和心血管疾病也有明显的改善作用。
通讯员 胡慧哲整理