□通讯员 陈曼怡

　　本报讯 15日晚，大联初中举办以“沟通从心开始”为主题的家长会，旨在帮助家长更好地理解青春期孩子的心理特点，掌握有效的沟通技巧，促进亲子关系的和谐发展。

　　家长会邀请了市第七人民医院心理咨询室主任蔡俊男进校宣讲。活动中，蔡俊男深入剖析了青春期孩子在生理和心理方面的显著变化。她表示，身体的快速发育使孩子们对自我形象和身份认同产生困惑，情绪波动大且敏感。在心理层面，孩子们的独立意识增强，渴望被尊重与认可，对同伴关系极为重视，同时开始形成自己的价值观和世界观，与家长的传统观念产生冲突。

　　对此，蔡俊男详细讲解了亲子间有效沟通的方法和技巧。她介绍，沟通时家长应注重倾听孩子的想法和感受，避免使用命令或指责的语气，而应通过理解、支持和引导来建立和谐的亲子关系。此外，她还分享了“正确沟通四部曲”——“我看到”“我感到”“是因为我”“我希望”，这样的沟通方式既能表达家长的关心和担忧，又明确了家长的期望和需求，也给了孩子足够的空间去理解和行动。

　　现场，家长们积极提问，分享了自己在与孩子沟通中遇到的问题和困惑。蔡俊男逐一解答，并提供个性化的建议。她鼓励家长们要不断学习、不断成长，与孩子共同面对青春期的挑战，建立更健康、和谐的亲子关系。