□记者 徐帆 通讯员 郭颖超

　　本报讯 为提升年轻干部心理素质，日前，南马镇与马宅镇联合开展年轻干部心理减压活动，并邀请国家二级心理咨询师吴坚强为两镇年轻干部讲授心理健康与心理调适知识，帮助年轻干部缓解压力，激发干事活力。

　　活动中，心理咨询师通过对困难应付能力和情绪自控能力两方面进行测试，帮助年轻干部了解自己的心理状况和应对压力的能力，并开展“夸夸”游戏，让年轻干部发现自己的闪光点。整堂课互动性强，干货满满，让在场的年轻干部认识到如何正确调整心理、管理情绪、释放压力，以更加饱满的热情、更加健康的心理状态去学习、工作和生活。

　　接下来，南马镇与马宅镇将继续发挥百镇共建的结对优势，加大对年轻干部的关心关爱，持续开展心理减压等活动，帮助他们更好地应对工作和生活中的挑战，提高工作效率，实现自我价值。