□通讯员 葛丽君

　　近日，14岁的乐乐在打篮球时右侧脚踝不慎扭伤。虽然痛感明显，但抱着“只是扭伤而已，并无大碍，休息几日就好”的想法，不管不顾，结果小病拖成了大病。

　　转眼一周过去了，膏药、跌打药水轮番上阵，乐乐的病情却没有任何改善，脚踝仍然无法动弹，平时上学只能靠拄拐行动，上下楼梯十分吃力。眼看着病情对生活和学习造成了严重的影响，乐乐在家长陪同下来到了市中医院骨伤科就诊。

　　“踝关节扭伤，即我们常说的‘崴脚’，针对这类患者，我们需要进行拍片检查，排除骨折的可能性。”市中医院骨伤科俞喆主治中医师介绍。万幸的是，乐乐的右侧踝关节并没有骨折。根据检查结果，医生在诊间内对乐乐进行了微针刀治疗。医生用一枚刀刃仅有0.4毫米的微针刀，松解乐乐右侧脚踝劳损肌肉附着点处的浅层肌筋膜。治疗3分钟后，乐乐疼痛感消失，可正常行走，无需拄拐。由于刀刃窄小，患者基本无痛苦，治疗全程无需打麻药，也不需要使用激素，没有药物副作用。

　　俞喆指出，许多人都对踝关节扭伤抱着无所谓的态度，认为“养两天就好了”，其实不然。踝关节扭伤并非小事，受伤后会损伤维持脚踝稳定的韧带结构，若重视程度不够，早期处理不当，可遗留慢性踝关节不稳等后遗症，引起踝关节频繁扭伤。长期慢性踝关节不稳会导致踝关节行走、奔跑时软骨磨损增加，久而久之可形成踝关节创伤性关节炎，引发严重疼痛导致无法正常行走。因此，发生踝关节扭伤后应尽快就诊，通过拍片检查排除骨折可能性后进行对症治疗。对于踝关节扭伤，无论是急性还是慢性，微针刀治疗都是一个不错的选择。尤其是慢性损伤、反复发作的踝关节损伤疼痛，配合微针刀治疗更能有效地松解粘连的软组织，改善踝关节功能活动。

　　踝关节是人体运动的重要枢纽及承重关节，也是人体最容易受到损伤的关节之一，其状态的好坏直接决定人的生活和运动质量。生活中为避免踝关节扭伤，医生建议：剧烈运动前最好进行热身运动，如顺时针扭动脚踝，让脚踝更灵活。运动时要选择舒适的运动鞋，可穿上关节保护套，以便更好地保护脚踝，避免受伤。脚踝受伤康复后，短时间内不可进行剧烈运动，而应循序渐进，避免再次受伤。